Rammeverket Mitt Valg er et strukturert og forskningsbasert program i sosial og emosjonell læring (SEL). Vårt mål er å fremme livsmestring og god psykisk helse hos barn og unge.

SEL-sirkelen

SEL har de siste ti årene vist seg som et av de mest lovende skolebaserte programmene for å fremme god psykisk helse. Fordi programmer som Mitt Valg er internasjonale og universelle oppnår man positive resultater uavhengig av aler, etnisitet og sosioøkonomisk status. SEL-sirkelen er vår måte å illustrere hvilke ferdigheter man øver på og hvorfor de er viktige.

Trygghetstrappa

Men hvorfor og hvordan fungerer Mitt Valg? Jo, det fungerer fordi både læring og øving foregår i de sonene som ivaretar tryggheten vår. Eller som illustrert under, de trinnene på Trygghetstrappa som sørger for at vi både er mottakelig for - og motivert til å lære! Dette er et av grunnprinsippene i vår metode som gjør oss særlig effektive i vårt felt, også i praksis.

Relasjonskrysset

Rammeverket Mitt Valg har som løfte å være fleksibelt, tilgjengelig, engasjerende og for alle! For å oppfylle dette løftet er vi opptatte av å benytte nye og innovative verktøy, men også det som brukerne våre allerede har et forhold til. Relasjonskrysset er et eksempel på en velkjent illustrasjon i den pedagogiske sfæren - vi sørger for at dere kan bruke den effektivt!