"Flest mulig, lengst mulig."
(Norges Idrettsforbund)

Mitt Valg i idretten

Har du lyst til at utøverne dine skal bli best mulig både sammen, og alene?
Med Mitt Valg får trenere og lagledere et praktisk verktøy som skaper mestring, trygghet og en inkluderende treningsarena.

Gjennom å bruke Mitt Valg praktiserer trenere og lagledere både det sosiale og det sportslige på en god måte, og målet er at barn og unge skal oppleve trygghet, fellesskap, mestring og idrettsglede.

Vi tilbyr kurs til alle som er med på å bygge opp idretten i nærmiljøet, enten det er styret, trenerne eller ambassadørene. Vi holder også foreldremøter som bidrar til å sikre det gode samarbeidet mellom idretten og hjemmet!

Hva får idrettslaget?

  • Kurs til styret og administrasjon, trenere, lagledere og/eller ambassadører
  • Et engasjerende og aktiviserende kurs der man lærer enkle metoder og får praktiske verktøy som gjør at barn og unge vil oppleve mestring, inkludering og ha det gøy på trening
  • Tilgang til det digitale pedagogiske programmet

    Psst.. Vi kan også hjelpe dere med å bygge det gode foreldresamarbeidet!

Styret og
administrasjon

Lederkurs

  •  Varighet: 3,5 timer
  •  Antall deltakere: 15-40
Idrettslaget betaler: 8.000,- Totalpris: 24.000,-
Bestill
  • Styret og administrasjonen får en godt innblikk i kurset som trenere og lagledere skal få.
  • "Ledelsen" knytter Mitt Valg Idrettskurset til klubbens verdigrunnlag.
  • Klubben planlegger en god implementering av Mitt Valg.
Tilgang på det digitale programmet i 3 år
  • Kursene ledes av sertifisert Mitt Valg instruktør.
  • 3,5 timer for styremedlemmer og administrasjon.
  • 15-40 deltakere pr. kurs.
  • Kurs holdes i klubblokalet eller annet egnet lokale med god internettdekning.
  • Kursmateriell og digitalt program er inkludert.

Trenere og
lagledere

Kurs

  •  Forutsetter at styret og administrasjonen har gjennomført et lederkurs
  •  Varighet: 4 timer
  •  Antall deltakere: 15-40
Idrettslaget betaler: 10.000,- Totalpris: 30.000,-

Praksismodul

  • En praktisk oppfølgning
  • Varighet: 3,5 timer
  • Antall deltakere: 15-
Idrettslaget betaler: 8000,- Totalpris: 24.000,-
Bestill
 
  • Trenere og lagledere får praktiske verktøy som skaper mestring, trygghet og en inkluderende treningsarena.
  • Mitt Valg-kurset gir en sterkere teamfølelse, bedre samarbeid, god konsentrasjon og økt vennskap mellom utøverne. 
  • Mitt Valg- kurset bidrar til å nå idrettens eget mål om "Flest mulig, lengst mulig". 
Tilgang på det digitale programmet i 3 år
  • Kurset består av en modul, og ledes av en sertifisert Mitt Valg-instruktør
  • Varighet: 4 timer for trenere og lagledere. Gjennomføres ca 3 måneder etter kurs for styret og administrasjonen er avholdt
  • 15-40 deltakere per kurs.
  • Kurset holdes i klubblokalet, eller annet ønsket lokale med god nett-tilgang.
  • Hva lærer du?
  • Hvordan lede en gruppe barn og unge med gode rutiner
  • Hvordan skape det inkluderende idrettsmiljø
  • Hvordan forebygge, håndtere og løse konflikter når de oppstår
  • Hvordan legge opp treningen så alle blir inkludert
  • Hvordan skape et godt og forpliktende samarbeid mellom foreldre og trenergruppa

Ambassadører
og foreldremøte

Ambassadørkurs

  • Varighet: 3,5 timer
  • Antall deltakere: 15 -40
Idrettslaget betaler: 8.000,- Totalpris: 24.000,-

Foreldremøter

  • Samme dag som annet kurs / frittstående
  • Varighet: 2 timer
  • Antall deltakere: 15-
Idrettslaget betaler: 5.000,- / 7.000,- Totalpris: 15.000,- / 21.000,-
Bestill
  • Kurset gjør utøverne bevisste på sin egen rolle og ansvar
  • Kurset gjør utøverne bevisste på sin egen rolle og ansvar
  • Kurset lærer utøvere hvordan de kan være gode forbilder
  • Utøverne får reflektere over hvilke valg og handlinger som har bidratt til deres suksess, samt støttespillere
  • Fordi foreldrenes rolle i fritidsaktivitetene er viktig - særlig i arbeidet med sosial og emosjonell læring!
  • Fordi man sørger for at hele miljøet rundt barn og unge har et felles språk og mål
  • Fordi møtene gir deltakerne økt kunnskap og praktiske eksempler til hjemmebruk
  • Fordi møtene ledes av dyktige og engasjerende instruktører
  • I klubbhuset eller et annet egnet lokale
  • Ledes av sertifisert Mitt Valg- instruktør

Mitt Valg i idretten